Zdrowie mężczyzny

Zdrowie mężczyzny odgrywa znaczną rolę w staraniach o powiększenie penisa. Fakty są takie, że większość mężczyzn posiada około 7-8 cm penisa schowane pod warstwą tłuszczu wokół podstawy penisa, gdzie łączy się on z kością miedniczną. Troska o męskie zdrowie z pomocą właściwej diety i ćwiczeń zaowocuje pojawieniem się nowych centymetrów. Można na początku stopniowo i powoli zmieniać tryb życia, nie trzeba od razu drastycznie zmieniać swoich zwyczajów. Ja stosowałem bardzo podstawową dietę, która jednak pozwoliła mi stracić na wadze na tyle, że już po paru miesiącach mój penis wydłużył się o ponad centymetr, po tym jak znikła warstwa tłuszczu wokół jego podstawy. Zacząłem spacerować codziennie po 20 minut, podczas których odprężałem umysł, trenowałem oddech i relaksowałem moje ciało tak, że czas mijał błyskawicznie, a po spacerze byłem gotowy na wszystko. Nie tylko dodawał mi on energii, ale także sprawił, że zrzuciłem 9 kilogramów. Dodatkowo zmodyfikowałem swoją dietę – wiedziałem, że jeśli zmienię ją drastycznie, nie dam rady jej przestrzegać, a te niewielkie zmiany miały ogromny skutek.

Po pierwsze wyeliminowałem z mojej diety gazowane napoje i zastąpiłem je świeżą wodą źródlaną (z odrobiną cytryny ma niezwykle świeży smak). Moje nawyki żywieniowe wymagały modyfikacji i uwierzcie lub nie, ale oznaczało to zwiększenie ilości posiłków. Wcześniej jadłem jeden posiłek w nocy a potem przekąski. Te zmiany pomogły mi w zmianie nawyków żywieniowych – teraz musiałem zjeść śniadanie, potem lunch i obiad, ewentualnie małą przekąskę pomiędzy posiłkami. Nie wolno mi też było jeść nic po godzinie 19. I to koniec, żadnych specjalnych posiłków, po prostu starałem się jeść pełnowartościowe produkty, unikać „fast-foodów” i pakowanego jedzenia. Okazało się, że mogę wybierać spośród naprawdę dobrych rzeczy. Nie cierpiałem na diecie, za to udało mi się zrzuć zbędne kilogramy i zyskać kilka dodatkowych centymetrów długości penisa w stanie erekcji. Wyobraź sobie, że przestrzegasz tej diety i zaleceń zdrowotnych, a przy tym kontynuujesz Program Powiększania Penisa… Twój penis będzie rósł jak szalony, a ty będziesz wyglądał i czuł się świetnie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *